28 juillet 2023

Les plantes pour purifier l’air : un allié naturel pour un intérieur sain

Par Jean

La qualité de l’air intérieur est un enjeu majeur pour notre santé et notre bien-être. Entre les polluants extérieurs qui s’infiltrent dans nos logements et ceux produits par nos activités quotidiennes, il est essentiel de trouver des solutions pour assainir l’atmosphère de nos foyers. Les plantes dépolluantes peuvent être une réponse naturelle et efficace à cette problématique. Dans cet article, nous vous présentons le pouvoir purificateur des plantes et comment elles contribuent à rendre votre intérieur plus sain.

Pollution intérieure : un problème méconnu

Nous passons près de 90% de notre temps à l’intérieur, que ce soit chez nous, sur notre lieu de travail ou dans les transports. Il est donc primordial de veiller à la qualité de l’air que nous respirons au quotidien. Selon Anne Hicks, pneumologue, « la pollution de l’air intérieur est énorme et c’est une frontière relativement inconnue ». En effet, de nombreux produits que nous utilisons pour nettoyer et parfumer nos espaces ajoutent des toxines invisibles dans l’air. De plus, chaque bâtiment présente des caractéristiques spécifiques liées à sa structure, son emplacement et son entretien, rendant la réglementation complexe.

Le pouvoir dépolluant des plantes d’intérieur

Les plantes ont développé des mécanismes de dépollution pour assurer leur propre survie. Elles sont capables d’absorber et de neutraliser certaines molécules polluantes présentes dans l’air, comme le formaldéhyde, le benzène ou encore le trichloroéthylène. Cette capacité a été mise en évidence par la NASA lors d’une étude menée dans les années 1980 sur des plantes cultivées en environnement confiné.

Comment fonctionne la dépollution par les plantes ?

La dépollution par les plantes repose sur deux mécanismes principaux :

  • La phytoremédiation : il s’agit de la capacité des plantes à absorber, stocker et dégrader certains polluants de l’air. Les racines jouent un rôle clé dans ce processus en captant les polluants, tandis que les feuilles les transforment en composés moins nocifs ou les expulsent sous forme de gaz inoffensifs.
  • La photosynthèse : la plante absorbe le CO2 présent dans l’atmosphère et libère de l’oxygène en retour. Ce processus permet également d’éliminer certains polluants volatils.

Ainsi, disposer de plantes chez soi peut contribuer à améliorer la qualité de l’air intérieur et favoriser un environnement plus sain.

Quelles plantes choisir pour purifier l’air de son intérieur ?

Il existe une large variété de plantes dépolluantes, adaptées à différents environnements et niveaux de luminosité. Voici une sélection des plantes les plus efficaces pour assainir l’air :

  • Le Pothos ou lierre du diable : cette plante d’intérieur est très robuste et s’adapte facilement à la lumière. Elle est particulièrement efficace contre le formaldéhyde, le benzène et le trichloroéthylène.
  • L’Aloe Vera : en plus de ses propriétés médicinales, cette plante absorbe efficacement les polluants comme le formaldéhyde et le benzène.
  • La Fougère de Boston : cette plante retombante contribue à purifier l’air en éliminant notamment le formaldéhyde et le xylène.
  • Le Palmier d’Areca : excellent purificateur d’air, il contribue également à réguler l’humidité ambiante.

Conseils pour optimiser l’effet dépolluant des plantes

Afin de profiter pleinement des bienfaits des plantes dépolluantes, quelques précautions sont à prendre :

  • Choisir des plantes adaptées à votre intérieur et à vos besoins : certaines plantes sont plus efficaces contre certains types de polluants, il est donc important de se renseigner avant de faire son choix.
  • Disposer un nombre suffisant de plantes dans chaque pièce : il est recommandé d’avoir au moins une plante pour 10m² de surface.
  • Entretenir régulièrement vos plantes : un arrosage adapté et une taille régulière permettront à vos plantes de rester en bonne santé et d’assurer leurs fonctions dépolluantes.

En conclusion, les plantes purificatrices d’air sont un atout précieux pour améliorer la qualité de l’air intérieur et créer un environnement sain chez soi. N’hésitez pas à vous renseigner et à choisir les plantes qui correspondent le mieux à vos besoins !